Одним из важнейших приёмов для исполнения желаний — является практика медитации. Если медитировать целенаправленно на желание , то результат будет ещё лучше ??
Выберите одно желание и сконцентрируйтесь на нем и приступайте к медитации.
✨ Сядьте, примите удобное положение.
✨Сначала сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте 5-6 глубоких вдохов и выдохов.
✨Верните естественный ход дыхания, сконцентрируетесь на разуме, представьте его, как чистый лист. Любую мысль — убирайте, пока все они не утихнут.
✨А теперь представьте, что ваше желание исполнилось. Например : вы мечтаете переехать в дом. Прочувствуйте, как вы заходите, что вы ощущаете, какой в доме запах и все до мельчайших подробностей. Вы счастливы от того, что ваше желание исполнилось. Зафиксируйте в памяти все свои ощущения этого счастливого состояния.
✨Проговорите аффирмацию «Вселенная изобильна. Моя жизнь изобильна. Все мои желания сбываются легко и непринужденно»
✨Аккуратно выйдите из медитации.
Кто будет пробовать эту технику сегодня? Пишите «Все мои мечты уже исполняются!» в комментарии
Рожки(тарталетки) из лаваша — это быстро и просто.