Можно ли голодать при Гипотиреозе, Гипертиреозе, АИТ и узлах щитовидной железы?

Существуют разные варианты диет и постов. Кроме того, имеются разные способы голодания, которое называют «лечебным» или иначе. У части таких ограничений питания есть авторы. Известные и малознакомые. Но независимо от известности авторов диет и методик лечебного голодания, существуют особые ограничения использования таких возможностей при заболеваниях щитовидной железы.

Действительно, ограничение введения продуктов на некоторый период ряда способно улучшать состояние организма… так или иначе.

Желание улучшить здоровье и надежда на восстановление — вот ключевые мотивирующие качества для почти всех тех людей с разными заболеваниями. Существуют и дополнительные обстоятельства. Среди них — избыточная масса тела, следование моде и прочее.

Что представляет собой голодание или ограничение введения каких-либо продуктов? В первую очередь, это уменьшение привычного для организма количества калорий. Если же рассматривать процессы в организме через функцию щитовидной железы, то мы увидим именно энергетический обмен, в котором участвуют щитовидные гормоны.

Всякое уменьшение поступления энергии (количества жиров, углеводов) приводит к активизации работы щитовидной железы — продукции и выделения её гормонов. Зачем? Для того, чтобы активизировать утилизацию запасов энергии из специальных депо (складов). Углеводов из мышц и печени, жиров из… жировой ткани.

Для высвобождения энергии из запасников организма требует больше гормонов щитовидной железы. Поэтому железу больше перенапрягают и она больше истощается.

Вот почему ограничение введения калорий с пищей не желательно при гипотиреозе и гипертиреозе ( следует сказать, что оба этих состояния сопровождаются усталостью, слабостью и снижением массы тела — особенно при гипертиреозе, то есть признаками истощения энергетических запасов ).

Голодание в разном виде и диеты таким ограничением нацелены по-разному на уменьшение напряжения органов и систем организма, и при этом требуют запаса компенсаторных возможностей для преодоления таких условий. Если же клетки этих структур не имеют достаточный запас функциональной прочности, то ограничение поступления полезных веществ (и особенно энергии) может привести к их истощению, изменению и гибели.

Голодание использовали и применяют при острых заболеваниях , когда организм не истощен. Хронические изменения требуют внимательного отношения к выбору ограничения питания. Важно соизмерение направления- нацеленности таких мероприятий, оценка возможностей систем и органов, прогнозирование и целенаправленность. Всякое применение голодания эмпирически (наугад), на «авось» (вдруг как-то поможет) не желательно.

Голодание в правильном виде уместно как вариант укрепления здорового организма . Оно подобно использованию холодных температур по принципу закаливания. Но голодание не следует возводить в абсолютное и безвредное начало, необходимое всем подряд и при всех заболеваниях.

Ограничение применения некоторых пищевых продуктов и веществ, напрягающих пищеварительный тракт может уменьшить расход энергии и, следовательно, затраты щитовидных гормонов. В таком случае щитовидную железу будут меньше напрягать, а она будет меньше истощаться. Уменьшится и вспомогательная активность иммунной системы — уменьшится количество антител к ТПО и ТГ. Вот в чём заключается сущность так называемых аутоиммунных протоколов . Не более и не менее.

Узлы щитовидной железы возникают исходно как участки для достаточного более активного производства гормонов. Но развиваются узла по-разному. Часть узлов может быть малоактивными, другие — напротив — значительно интенсивно производить гормоны. Но при любых вариантах узлов следует оценивать общее гормонообразующее состояние всей щитовидной железы по данным УЗИ и гормонального анализа крови. Если имеется напряжение железы и её узлов, то голодание и варианты пищевого ограничения не желательны. Но 1-2 мелких узла при доминировании нормальной ткани при нормальном объеме железы и нормальной интенсивности её кровотока — не препятствие для разумного лечебного голода или диеты, если в этом есть потребность.