Анна
Добрый день, Ада! Была бы безумно благодарна за ответ. Когда я познакомилась со своим молодым человеком, у него тогда были отношения на расстоянии, не очень удачные. Были разговоры о расставании и т.д.
В течение 3-4 месяцев он проявлял интерес ко мне: приглашал погулять, искал поводы общаться. У него в тот период также была интрижка с одной из его подруг, но она закончилась, так как у нее был молодой человек. Он продолжал проявлять внимание ко мне и, когда он признался, что у него есть чувства, я сказала, что у меня тоже, но он несвободен. Он сказал, что закончит отношения и закончил в течение нескольких дней.
Мы вместе 6 месяцев, все отлично, но меня мучают тревожные волнения и ужасная ревность, что у него низкие ценности, раз он интересовался мной и другой девушкой, будучи в отношениях, и со мной тоже так поступит. И ревность ко всем его подругам. Он прекрасно ко мне относится, стоит ли говорить с ним о свих сомнениях? Как довериться?
Ада
Видимо, Вам это состояние нравится: ревновать, фантазировать о возможных изменах, ощущать себя неуверенно. «Нравится» — может прозвучать неожиданно, но Вы заметите, что эти неприятные состояния у Вас вызывают некое удовольствие. Вы словно их ищите, ждете подтверждения своих сомнений где-то глубоко внутри. По этой причине Вы согласились продолжать отношения, зная, что он на тот момент был с другой.
Пока Вы не признаете, что по какой-то причине сами ждете разочарования и гнетущих чувств своей недоступности, Вы ничего не измените. После этого у Вас есть выбор: будете ли Вы приучать себя к новым ощущениям, к новым «картинкам» отношений.
Посмотрите видео о управлении мыслями и эмоциями. И каждый раз отказывайтесь от «неэффективных» мыслей. В отношениях, если Вас что-то будет настораживать или ранить, тоже нужно принять решения.
Анна
Спасибо большое за ответ. Хотела уточнить, что отношений не было, пока молодой человек не расстался с девушкой. Была дружба и внимание с его стороны — признание в чувствах ко мне — потом он расстался и только потом мы стали встречаться. Мои сомнения в том, говорит ли это о том, что у него низкие ценности? Что он интересовался другими, будучи в отношениях? Можно ли ему доверять?
Согласна, что у меня, возможно, скрытая выгода от этих фантазий… Много негативных установок. Затрудняюсь понять, где моя фантазия, а где повод насторожиться?
Ада
Если есть реальный повод — насторожитесь, поговорите, выясните, примите решение в конце концов. Если Вы просто «предчувствуете», то это Ваши фантазии. Либо отказывайтесь, либо дофантазируетесь.
Вебинар «Технология создания своего нового «Я»» и другие встречи с Адой — adaconde.online/zen
Перестала в отпуске контролировать питание и считать калории. Привезла 4 лишних килограмма. Что же я ела.