Недавно рассказал в статье о том, что многие пациенты с гипотиреозом улучшают своё здоровье после пребывания летом на южном курорте. Основой статьи послужил отзыв пациентки, которая переехала на юг и восстановила свою щитовидную железу, прекратила прием гормонального препарата. Но в ответ некоторые пишут о том, что всё это «бред» и у жителей юга есть гипотиреоз.
Как-то мне не хотелось пояснять очевидное. Ведь жить на юге совсем не означает правильно и достаточно пользоваться лечебными факторами юга.
Вот и к этой публикации привел очередной комментарий с недопониманием. Для кого-то эта тема очень важна. Посмотрите комментарий и мой ответ:
Как живут на юге местные жители?
Я много раз был в Крыму. Беседовал с местными. Иногда и сейчас читаю отзывы коренных жителей Крыма.
Почти все жители юга работают. Отдых на пляже для них — редкость. они сидят в помещениях, напрягаются психически, физически. Подвергают себя влиянием кондиционерами.
Зимой они мерзнут. Не меньше, и, не редко больше, чем жители более северных областей.
Жители прибрежных районов Черного моря могут думать, что они вдыхают воздух с йодом. Но это ошибочное мнение. Йод (необходимый для образования гормонов щитовидной железы) поступает с водой и пищей. Крым является регионом с дефицитом йода. И ничем не лучше с этой стороны Тамбовской области.
Южане так и говорят: «Мы летом активно трудимся. Зарабатываем деньги на туристах. А зимой отдыхаем».
Как ведут себя иногородние люди на юге летом?
Они ценят каждый теплый летний день и стараются использовать оздоровительные факторы.
Чистый воздух отдаленных от города мест. Влияние прогрева и раздражения рефлекторных зон (ступней и проч.). Умеренный загар. Прогулки. Морские купания. Высыпаются. Продолжительно исключают психические раздражители. Полноценнее питаются. Насыщают себя витаминами. Преимущественно, живут они в более удобных условиях, чем обычно. Всё это вместе благотворно влияет на весь организм, уменьшая энергозатраты (расход щитовидных гормонов), успокаивая возбужденные нервные центры, напрягающие органы и весь организм…
Курорты и санатории
Оздоровительные санатории преимущественно находятся на южных курортах. Почему? В связи с замечательными по оздоровлению условиями (Лишь необходимость приблизить санатории к трудящимся на севере и источниками минеральных вод привели к формированию санаторной сети северных регионов).
Впрочем, сейчас санатории Крыма не в лучшем состоянии. Пока ещё функционирующий фтизиатрический санаторий рядом со Старым Крымом требует существенного капитального ремонта, несмотря на старания персонала поддержать эту архитектурную жемчужину советского санаторного прошлого. Закрыт санаторий имени Семашко в Симеизе — еще одна жемчужина из санаторного колье советского периода (по данным на май 2023).
Уже, как минимум, третий век врачи для оздоровления направляли пациентов на юг. Продолжаю и я рекомендовать лечебные факторы юга пациентам при гипотиреозе и некоторым другим.
Вы забыли об А.П. Чехове, который переехал в Ялту из Московского региона из-за болезни?
Тепло юга
Это условие уменьшает расход энергии и, соотвественно, калоригенных гормонов щитовидной железы Т3 и Т4.
Свежий воздух
Это полноценный источник кислорода — вещества, требующегося в достатке для энергообеспечения (высвобождения энергии).
Психический комфорт
Вдали от напряженной суеты, без интернет и телевизора, общения с коллегами по работе и беспокойными родственниками, если такие есть, созерцая природу и пользуясь её возможностями, вы устраняете энерго- и гормонозатраты, уменьшая лишнее напряжение щитовидной железы и других органов.
Полноценное и регулярное питание
Это источник энергии и полезных веществ.
Режим отдыха
Своевременное засыпание вечером, полноценный сон ночью, дневной сон — всё это оздоравливает нервные клетки и уменьшает перенапряжение органов и затраты гормонов щитовидной железы.
Неужели всё это полноценно и ежедневно есть у жителей юга с начала мая по конец сентября?
Конечно, у большинства нет. Стройка, огород-сад, поездки на работу с работы, собственно работа, заботы, психические беспокойства, зимний холод, заболевания внутренних органов и дефицит йода, о котором не предполагают, — все эти условия и факторы совместно (плюс прочее) могут приводить к гипотиреозу и сохранять его.
Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!
Мы знаем о сущности, лечении и помощи при многих болезнях и состояниях, сопровождающих изменения щитовидной железы, и восстанавливаем железу через восстановление всего организма. Проконсультируйтесь с врачами нашей Клиники.
ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ
Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.
Если желаете — ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ДЕЛИТЕСЬ.
Как можно определить лицемера среди вашего круга общения: пять признаков лицемера