Люблю готовить салаты, которые не только вкусные, но и сытные.
Чтобы так взять и на ужин, к примеру, приготовить.
Рецептом одного из таких салатов, хочу поделиться и с Вами.
Для приготовления потребуется:
рис длиннозернистый — 0,5 стакана
филе куриное — 2 штуки
морковь — 2 штуки
огурец — 2 штуки
лук — 1 штука
яйцо — 3 штуки
майонез
листья салата
укроп.
Переходим к приготовлению.
Для начала нужно отварить рис в слегка подсолённой воде.
Морковь очищаем и натираем на крупной тёрке.
Обжариваем морковь с луком на растительном масле.
Яйца и куриное филе нужно отварить.
Огурец, куриное филе мелко нарезаем.
Всё ингредиенты готовы, осталось собрать салат.
На тарелку выкладываем листья салата, можно порвать их руками.
Затем слой риса, филе, моркови с луком и огурец.
Все слои промазываем майонезом.
И украшаем салат ромашками из яйц, из белков — лепестки, середина — желток, измельченный руками или на тёрке.
Можно украсить зеленью.
Всем приятного аппетита!
Если Вам понравился рецепт, то ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на наш канал.
Спасибо, что Вы с нами!
