Для приготовления этого салата нам потребуется 400 гр. шпротов, 240 гр. консервированной кукурузы, 300 гр. белой консервированной фасоли, 200 гр. сыра, 100 гр. сухариков, 2 зубчика чеснока, 100 мл. майонеза, зелень по вкусу. 
Открываем банки со шпротами, сливаем с них жидкость в тарелочку, и в этой жидкости ненадолго замачиваем сухарики. Шпроты выкладываем в другую тарелку и разминаем шпротами. Добавляем к шпротам консервированную кукурузу. Аналогичным образом поступаем с консервированной фасолью.
Выдавливаем в салат чеснок. Сыр натираем на мелкой терке. Добавляем сыр и сухарики в салат. Перемешиваем с майонезом, солим-перчим по вкусу. Перед подачей на стол посыпаем зеленью. Наш салат готов. Приятного всем аппетита и не забывайте нажимать на кнопку «Подписаться».
Новое исследование указало на главное отличие «растительного мяса» от натурального