Сальса на свежих хрустящих тостах для полезного завтрака - Женские хитрости

Сальса на свежих хрустящих тостах для полезного завтрака

 itemprop

Несомненно, когда вы откусите один кусочек этой несравненной Сальсы на свежих хрустящих тостах, то оцените ее вкус по достоинству. Больше всего мне нравится сочетание соленых оливок, сыра Фета и сочных сладких помидоров. А когда свежий базилик и петрушка объединяются, как здесь, все вокруг поёт! Сальсу можно положить на тосты и есть на завтрак. Можно добавить в качестве соуса к отваренному бурому рису или макаронам на обед. Или насладиться ею вечером вместо салата. Используйте её, чтобы украсить вкус простой жареной рыбы или курицы. Рецепт сальсы универсален с бесконечными возможностями.

Сальса на свежих хрустящих тостах для полезного завтрака

Ингредиенты для Сальсы:

Сыр Фета — 100 г

Помидор — 1 шт.

Оливки — 100 г

Базилик — 5 г

Петрушка — 1 пучок

Зелёный лук — 50 г

Оливковое масло — 1 ст. л.

Бальзамический уксус — 2 ч. л.

Перец чёрный — по вкусу

КЖБУ:

  • Ккал — 139.85
  • Жир — 11.56 г
  • Бел — 5.21 г
  • Угл — 4.08 г

Как готовить:

1. Делаем тосты

Багет нарезаем толщиной 1 см. Каждый кусочек смазываем маслом с двух сторон. Разогреваем духовой шкаф до 180 С и подсушиваем тосты около 5 минут.

Сальса на свежих хрустящих тостах для полезного завтрака

2. Нарезаем ингредиенты

Помидор режем небольшими кубиками. Зелёный лук и петрушку мелко порубим. Оливки режем на четвертинки.

Сальса на свежих хрустящих тостах для полезного завтрака

3. Готовим Сальсу

В чашу выкладываем помидор, оливки, руками крошим сыр Фету, посыпаем зелёным луком, петрушкой, рвём руками мелко базилик. Вливаем масло и бальзамический уксус. Посыпаем чёрным перцем. Перемешиваем и даем постоять пару минут. Превосходно!

Сальса на свежих хрустящих тостах для полезного завтрака

Угощайтесь, мои дорогие!

Не забудьте посмотреть мой видео-рецепт (всего две минутки), в котором я подробно показываю, как приготовить Сальсу на свежих хрустящих тостах.

Приятного просмотра!

Готовьте с любовью, мои дорогие❤️

Ценю каждого. Ваша Маруся.

Источник

Сальса на свежих хрустящих тостах для полезного завтрака