Вы — то, что вы носите

Доктор Баумгартнер описывает взаимосвязь распространенных проблем с гардеробом и восприятием.

Вы узнаете себя в любом из нижеприведенных?

Если вы носите только нейтральные цвета, в основном без аксессуаров.

• Возможно, вы застряли в психологической колее.Вам слишком комфортно, чтобы выйти из неё.
• Или слишком боитесь привлекать к себе внимание.

Что делать? Немного измените распорядок дня (другой маршрут на работу, несколько новых весенних аксессуаров, чтобы заставить ваш мозг почувствовать возбуждение)

Если вы одеваетесь в одежду, слишком большую для вашего тела

Вы смотрите на свое тело иначе, чем его видят другие, или сравниваете , с тем, каким оно было когда-то.

Что делать?Пригласите друга на шоппинг, чтобы выбрать то, что вам нравится, нормальных размеров и действительно подходящую вам.

Живёте в своем «мамином наряде» из джинсов и толстовки.

Вы ставите потребности своей семьи выше собственных.

Что делать? Уделите больше «времени себе ». Помните: когда мама несчастна, всем «не айс».

Как остановить эмоциональное переедание

3 мифа в отношениях, которые мешают быть счастливыми

Произвести первое эффектное впечатление при встрече, согласно науке

9 удивительных фактов о свиданиях

Одержимость селфи