Многие говорят определение: «Он/она психологически сильный человек». Но далеко не все задумывались, в чем суть этого определения.
В этой статье предлагаю разобраться в том, что же это значит. Итак, признаки психологически сильного человека.
1) Ответственность за себя и за свою жизнь
Ни от кого не требуют решить их проблемы, сделать их счастливыми или замотивировать их на движение.
Сами отвечают за себя, свое счастье, принимают решение и несут ответственность за свой выбор.
2) Реалистичный взгляд на #жизнь
Опираются на реалистичную позицию. Верят фактам. Не прячутся от страхов и проблем.
Работают с тем, на что в силах сами повлиять. Не погружаются в идеализацию и пустые ожидания.
3) Адекватная и ровная #самооценка
Ценят, любят и уважают себя. Умеют заботиться о себе.
Осознают свои сильные и слабые стороны.
4) Распознают свои эмоции и чувства
Знают себя, оценивают свое внутреннее состояние. Могут распознать свои чувства и эмоции и работать с ними.
5) Адаптивность
Достаточно эффективно адаптируется к внешним изменениям. Отслеживают ситуацию, сами себе могут организовать среду обитания.
6) Четко видят свои приоритеты
Знают, что для них самих важно. Следуют этим приоритетам.
7) На ставят себе цели быть для всех хорошими
Не стараются всем угодить. Не впадают в зависимость от чужого мнения.
Умеют отказывать.
Относительно быстро приходят в себя после неудач
Какие бы трудности не наступили, находят в себе ресурсы идти дальше.
9) Находятся в развитии, постоянно совершенствуется
Делают выводы, учатся на основе разных ситуаций.
Находятся в постоянном развитии, сами себе определяют точки роста.
10) Умеют признавать свои ошибки и недостатки
Не отрицают свои минусы, способны признать свои ошибки. Могут попросить прощения, если осознают свою вину.
11) Поддерживают собственный баланс эмоционального и рационального
Опираются на логику, при этом, учитывают эмоциональную сторону в разных ситуациях.
12) Живут осознанно
Понимают, что, зачем и почему делают. Сами выстраивают свою жизнь.
Не позволяют обстоятельствам и рутине взять над собой верх. Занимают руководящую позицию в своей жизни.
Вот такой получился портрет практически идеальной личности. Конечно, это ориентир, это некая декларация.
Каждый из нас знает – кому в каком направлении стоит подтянуть свои усилия.
Дорогие читатели, а вы какие признаки считаете ключевыми?
Попробовал в вагоне-ресторане поезда вкусный, сытный салат «Пассажирский». Узнал рецепт и приготовил дома, делюсь