Умейте останавливаться. Уважайте себя. В отношениях может проявляться токсичность, причём в разных вариациях. Отсутствие уважения, гипер-ревность, манипулирование и обесценивание – лишь некоторые признаки таких отношений.
Проблема в том, что люди не всегда понимают, куда они попали. Либо в отношениях перемешан позитив и негатив, либо стирается грань между заботой и контролем.
Возможно, ваши прошлые отношения повлияли на вас, а вы даже не догадываетесь об этом.
Вот несколько признаков, чтобы убедиться в том, что ваше прошлое присутствует в настоящем и негативно на него влияет.
1. Влюблённость в схожих людей
Если у вас были нездоровые отношения с родителями, то скорее всего и в любовных делах у вас часто будет крах. Если отец пил, то девушка может выбрать пьющего парня. Если один из родителей был нарциссом, ребёнок на подсознательном уровне выберет схожего партнёра. Такой самомазохизм – вполне типичное явление. Люди верят, что им удастся изменить партнёра благодаря силе любви, но сталкиваются с ещё большими проблемами, чем в детстве. Невозможно изменить того, кто не хочет меняться сам.
2. Неуверенность во всём
В отношениях должен царить уют, а девушка как минимум должна чувствовать себя защищённой. Если вам кажется, что вас обделяют вниманием и не интересуются ни здоровьем, ни работой – вам не кажется. Пора уходить. Ничего не меняется в токсичных отношениях. А если и меняется, то в худшую сторону. Даже после разрыва может остаться осадок, выраженный в низкой самооценке.
3. Беспокойство семьи и друзей
Близкие люди всегда хотят нас поддержать. Поэтому иногда их беспокойство вы можем проигнорировать, а от помощи – отмахнуться. Вам неинтересно слушать об их страхах, вы всячески хотите, чтобы друзья и родственники поддерживали вас и верили в ваше светлое будущее с «единственным и неповторимым». Никому не нравится контроль и указы. Поэтому часто бывает, что человек, находящихся в сложных отношениях, теряет связь с близкими людьми. В результате чего у него исчезает возможность вырваться из деструктивных отношений, так как дать критический анализ просто некому.
4. Вы жертвуете всем
В отношениях оба партнёра должны работать над совместным будущем. Если только один человек борется и делает всё ради другого – такой союз обречён на провал. Вам не удастся спасти его даже если очень сильно захочется. Остановитесь. Имейте гордость уйти. Жизнь подарит вам более достойного человека.
Отношения довольно сложная штука, для каждого человека свои нормы допустимого. Однако негативные отношения всегда накладывают нестираемый след в памяти и психике. Очень сложно приходить в себе после таких отношений, ведь человек привыкает быть в роли жертвы. А после разрыва с негативным партнёром у человека появляется свобода. И что делать с этой свободой зачастую многие не знают и не понимают. Да, это непростой период в жизни пережить расставание с неприятным человеком. Однако, поверьте, это нужно. Как только вы придёте в себя, то вдохнёте полной грудью и с чистого листа начнёте строить уже нормальную жизнь. Будьте счастливы!
Были ли у вас токсичные отношения? Что делали и как справлялись после расставания? Поделитесь в комментариях своим опытом, мне будет интересно почитать, да и другим полезно.
Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк!
Рекомендую прочесть:
- Закон бумеранга: обидчикам достанется по заслугам, а ваша жизнь скоро наладится. Нужно просто потерпеть
- Как можно определить лицемера среди вашего круга общения: пять признаков лицемера
После операции, или Что делать без щитовидной железы?