Здравствуйте сегодня мне хотелось бы рассказать вам о том, какие существуют два продукта, которые убивают организм, но вы их едите.
На первый взгляд данная тема неоднозначна, но я хочу вам пообещать, что после прочтения этой статьи вы со мной согласитесь. Возможно, многие из вас уже сейчас знают о вреде этих продуктов, а может вы только слышали об этом и не придавали этому внимания. Так что это за продукты? Эти продукты принято называть белой смертью: сахар и соль.
Скорее всего я вас не удивил, вы думаете, что это очевидно. Но почему же тогда вы до сих пор не ограничили их потребление, а едите их пачками? Я готов вам дать ответ и на этот вопрос. Во-первых, потому что вы просто не представляете на сколько они вредны на самом деле, а во-вторых, потому что у вас не хватает силы воли, чтобы перебороть себя. Сегодня я помогу вам справиться с двумя этими проблемами.
Разберём первую проблему. Я считаю нужным начать с «лёгкого» побочного эффекта, от потребления соли и сахара: изменения внешности. Всем известный факт, что соль задерживает воду. Это способствует появлению жажды и, конечно же, появлению отёков на коже. Если это ещё и совместить с сахаром, который ускоряет появление морщин и старение кожи, то получится ужасное комбо. Но, на мой взгляд это не самые страшные последствия от чрезмерного употребления этих двух продуктов.
Пожалуй самыми страшными является возникновение камней в почках, от потребления большого количества соли и сужение сосудов, от потребления сахара, что зачастую приводит к тромбозу. Попробуйте вспомнить, какие исторические личности, жившие несколько веков назад страдали от тромбоза или от сахарного диабета, конечно же были такие, но мне не приходят такие люди на ум, потому что их было значительно меньше, хоть эти болезни и передаются по наследству. А таких людей практически не было, потому что в то время сахар просто напросто не был изобретён, поэтому от сахара на мой взгляд стоит отказаться практически полностью, конечно это невозможно, потому что он содержится во многих продуктах из магазинов. А вот соль нужна организму, поэтому её просто следует есть в меру и желательно не превышать норму 5 грамм в день.
Это лишь малая часть проблем, которые вызывают эти два продукта, но лично мне хватило их, чтобы отказаться от сахара и соли. Как это сделать, я описал в этой статье. Конечно, список этих проблем можно продолжать до бесконечности, но боюсь, что тогда такая статья не сможет попасть к вам в рекомендации, и вы не узнаете и об этих причинах.
Если данная статья показалась вам полезной, то вы можете поставить палец вверх, оставить комментарий и подписаться на наш канал, все эти действия помогут нам в развитии и продвинут эту статью, чтобы о ней узнало больше людей.
Помните, что перед тем, как ограничивать потребление соли или отказываться от сахара следует проконсультироваться со специалистом, ведь у вас могут быть скрытые болезни, о которых вы не знаете. Удачи! И до скорого!
Как засолить селёдку