Врачи отмечают, что беспокоиться о 36°C не стоит. Для многих людей, особенно для пожилых, такой показатель является нормой. Однако температуру тела ниже 35°C считают аномально низкой, это состояние известно как гипотермия. Оно происходит, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем может его вырабатывать.

Когда температура вашего тела падает, ваше сердце, нервная система и другие органы не могут нормально работать. Если не установить причину переохлаждения, это может привести к полной остановке сердца и дыхательной системы и, в конечном итоге, к смерти. Чаще всего температура падает из-за холодной погоды или погружения в холодную воду. Поэтому основные методы лечения гипотермии — согревающие процедуры.

Однако случается и так, что аномально низкая температура говорит о заболевании или экстремальном состоянии. Гипотермия может быть признаком гипотиреоза, инсульта, травмы головы, гипогликемии, отравления алкоголем. Безусловно, если человек находится в тепле и у него нет никаких хронических заболеваний, а температура резко упала, стоит срочно обратиться за неотложной медицинской помощью.