Всегда любила вкусно покушать, умею и люблю сама готовить. Но вот в последнее время мне было рекомендовано врачом немного сбавить лишний вес. А поскольку у меня не всегда получается себя сдерживать, стала искать варианты — как это сделать комфортно, безопасно и с пользой для здоровья. Мне посоветовали шикарный сервис по доставке готовой еды «GROW FOOD». Вначале я не совсем доверяла, что заказанная пища будет для меня полезной и вкусной. Но сомнения мои рассеялись, как только была осуществлена первая доставка.
Да, я не шучу, потому что на пороге моей квартиры стоял любезный курьер, он привез мне еду на следующие 2 дня. На сайте есть примеры меню, их 9 видов. Я выбрала пятиразовое питание с калорийностью 1200 килокалорий. Хотела худеть комфортно, чтобы мой организм не испытывал большой стресс. План питания так и называется «Fit-похудей комфортно».
Есть и другие планы похудения — срочно, быстро, активно, для мужчин и даже для тех, кто не любит готовить. Все это можно выбрать по своему желанию, с нужной калорийностью и поставленными целями. Имеются сомнения, тогда там можно найти и подсказки.
Диета рассчитывается исходя из личных потребностей в калорийности, нужных и сбалансированных питательных веществ, и чего вы хотите достигнуть от употребления пищи. Здесь есть преимущество — конструктор меню, он помогает каждую неделю составлять индивидуальное меню, тогда блюда не будут казаться однообразными, не надоедят.
Все мне это очень понравилось, и было принято решение правильно питаться. Тем более, не нужно готовить самой, а время, потраченное на кухне, может направить на другие нужные дела. Не знаю, есть ли еще на российском рынке по доставке еды другие компании, наверное, GROW FOOD, в этом бизнесе лидер.
Вообщем, я нашла надежного помощника на пути к комфортному похудению. И самое главное, здесь настолько разнообразное и лакомое меню, что не придется сидеть на куриной грудке и есть сухую гречку, а именно так я раньше худела. Сейчас наслаждаюсь изумительным завтраком, сытным обедом, ну а ужин естественно тоже полезный.
Рацион питания многообразен, предусмотрены десерты и перекусы, пища не пресная, а с добавлением специй и полезных приправ. Соли добавляют минимальное количество, продукты не проходят процесс обжарки. Сахара тоже нет, используют его заменители, от чего вкус не становится хуже. Еда вкусная, в ней сбалансированы полезные вещества в необходимых пропорциях. Все блюда точно рассчитаны, взвешены, упакованы.
Доставка еды осуществляется раз в 2 дня. Например, мне нравится заказывать пищу сразу на 6 дней, курьер приезжает ко мне каждые 2 дня, причем время доставки выбираю по своему желанию. Это очень удобно.
Получив пакеты с едой, сразу отправляю их в холодильник. На упаковках имеется информация дня приема пищи. Например, понедельник 1, это означает мой первый завтрак, и там же название блюда. Остается только разогреть блюдо и наслаждаться вкусной едой. Разогреваю в микроволновке или на сковороде, а иногда коробку с едой беру с собой в дорогу, все зависит от того, куда направляюсь.
В меню есть и выпечка, оказывается, что и она не мешает похудению. Иногда так хочется съесть вкусный пирожок. Все это вы выбираете сами, сервис предлагает огромное количество выпечки и десертов без сахара и глютена, она у них диетическая.
Кстати, на обратной стороне упаковки каждого блюда имеется информация о составе и дате приготовления. Изучала состав продуктов, все нормальное, качественное, без всяких консервантов. Блюда упакованы в газовую среду, отчего не портятся.
Повторяю, что все блюда вы выбираете сами, со временем поймете, какие для вас могут стать любимыми. А пока можно довериться советам диетологов.
Исходя из всего сделала для себя выводы:
- все блюда идеально приготовлены, они вкусные;
- ничего не пересолено, специи можно добавлять по своему вкусу;
- отпала потребность в подсчете калорий, все заранее посчитано;
- пришлась по душе сбалансированность продуктов.
Для меня сервис оказался идеальным вариантом, потому что живу сейчас в городе одна, муж на даче. Безусловно, здоровую и качественную пищу можно готовить и дома самостоятельно, но это намного сложнее, проще воспользоваться сервисом GROW FOOD. Наверное, для семей с детьми, этот вариант неудобен. Маленьким членам семьи придется готовить пищу отдельно.
Теперь я ем необходимое количество вкусной еды, не испытываю голода, поддерживаю нужное количество калорий и худею. Такое дробное питание не позволяет лениться метаболизму.
Как заказать доставку
Чтобы сделать заказ, перейдите на сайт GROW FOOD , выберите подходящий для вас вариант питания, количество дней, укажите номер телефона, желаемое время доставки, место проживания. Выберите свой способ оплаты, подтвердите заказ.
Сбалансированное питание от компании GROW FOOD в настоящее время осуществляется с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Мурманске, Краснодаре, Новосибирске, Екатеринбурге. Компания успешно развивается, и возможно, что география вкусной и полезной еды будет расширяться.
Кстати, сервис выпустил мобильное приложение для удобства клиентов, его можно установить на телефон через Google Play или App Store, введите такое название «Grow Food — доставка питания», скачайте на телефон и пользуйтесь. Рекомендую — это полезно, удобно, качественно и разнообразно! Фото взяты в свободном доступе с сайта growfood.pro
Подписывайтесь на мой канал , каждый день на нем выходят интересные посты.
Не скупитесь отмечать «палец вверх», если понравилась статья. «Данный палец вверх» расположен слева от статьи, а на мобильном приложении — внизу статьи. Делитесь в социальных сетях.
Сосуды, паралич, кашель: на какие последствия COVID-19 жалуются артисты