Ожирение и генетика: природа или самодисциплина?

Определение взаимосвязи ожирения с окружающей средой, поведением и генетикой

Ожирение-это заболевание, которое возникает, когда организм человека накапливает и хранит чрезмерное количество жира. Модернизация нашего общества способствовала повышению уровня ожирения благодаря окружающей среде, которая способствует увеличению потребления калорий и снижению физической активности.

Однако недавние исследования показывают, что генетика способствует 40-70% ожирения с открытием более 50 генов, которые сильно связаны с ожирением. Хотя изменения в окружающей среде значительно увеличили уровень ожирения за последние 20 лет, наличие или отсутствие генетических факторов защищает нас от ожирения или предрасполагает к нему.

Тяжелое ожирение и генетика

Редкие дефекты одного гена вызывают тяжелое ожирение, начинающееся в раннем детстве, и связаны с чрезвычайно высоким уровнем голода. Лица, у которых развилось тяжелое ожирение в возрасте до 2 лет, должны подумать о том, чтобы поговорить со специалистом по медицине ожирения о том, чтобы пройти скрининг на наличие ожирения.:

Дефицит лептина
Дефицит POMC
Дефицит MC4R

Генетика Ожирения: предрасположенность

Чаще всего люди, страдающие ожирением, имеют несколько генов, которые предрасполагают их к набору лишнего веса. Одним из таких генов является ген жировой массы и ассоциированный с ожирением ген (FTO), который встречается у 43% населения. При наличии легкодоступной пищи у людей с жировой массой и ассоциированным с ожирением геном могут возникнуть проблемы с ограничением потребления калорий. Наличие этого гена и других генов может вызвать:

Повышенный уровень голода;
Повышенное потребление калорий;
Снижение сытости;
Снижение контроля над приемом пищи;
Повышенная склонность к малоподвижному образу жизни;
Повышенная склонность к накоплению жировых отложений.

Ваши Гены — это ваша судьба?

В то время как тестирование на генетические дефекты у детей с ранним детским ожирением может рассматриваться, тестирование на генетические формы ожирения у взрослых имеет ограниченную ценность. Тестирование на ген FTO и другие гены может быть выполнено практически, но это не очень полезно, потому что лечебные вмешательства одинаковы для людей с геном FTO и без него. Знание вашего семейного анамнеза может помочь вам понять свой риск развития ожирения и связанных с ним состояний, таких как диабет и болезни сердца.

Если у вас есть гены, которые предрасполагают вас к ожирению, вы предопределены к развитию ожирения? Нет! В то время как эти гены могут повышать аппетит и снижать метаболизм, последовательный план лечения, включающий эффективное питание, физическую активность и поведенческие подходы, может помочь предотвратить и лечить ожирение.