Психология сновидений

Да, сны действительно имеют значение.

Наши, казалось бы, случайные образы снов управляются нашим эмоциональным состоянием.

Другими словами, наши сны часто отражают наши эмоциональные переживания в часы бодрствования. Это объясняет, почему люди, пережившие травму, более подвержены кошмарам, чем другие.

Если в последнее время вам снятся кошмары, подумайте, не было ли у вас стресса или вы боитесь что-то потерять в последнее время.

• Зигмунд Фрейд — все сны были формы «исполнения желаний«.
• Карл Юнг — сны — это больше, чем подавленное желание, служат для компенсации той части психики, которая недоразвита в бодрствующей жизни.
• Дж. Уильям Домхофф, выдающийся почетный профессор психологии Калифорнийского университета в Санта-Крус обнаружил, что сны отражают мысли и заботы сновидца наяву.

Имеют ли сны реальный смысл?

Есть много школ по этому поводу, но в целом многие люди верят, что сны действительно раскрывают бессознательные желания .

1) Погоня

Мы убегаем от чего-то, что требует нашего внимания.

Если ваши дела накапливаются, лучше не откладывать и начать его делать. Иначе они станут неотложными и неосознанно увеличат ваш уровень стресса и беспокойства.

2) Сновидения о людях

• люди, о которых мы мечтали

• отражает межличностную проблему, над которой нам нужно работать.

Помните, сон не имеет окончательного значения.

Если вам постоянно снится кто-то, это может быть вы думали о нем / ней в последнее время, или вы скучаете .

3) Неконтролируемое падение

Вы боитесь потерять свою текущую должность или статус, не контролируете ситуацию.

Возможно. вам нужно рассмотреть новый вариант решения своих проблем.

Еще раз обратите внимание, что только сновидец может по-настоящему интерпретировать значение сна и как его можно связать с конкретными событиями, происходящими в бодрствующей жизни.

В общем, наши сны связаны с эмоциями, которые мы испытывали во время бодрствования.

Если вам постоянно снятся дурные сны, вам нужно начать следить за своим настроением в течение дня и узнать, что вызвало негативные эмоции.

Газлайтинговые фразы в отношениях

Фраза «Никогда не ложитесь спать в гневе» — ерунда?

4 совета как самому справиться с апатией

Это ежедневно поглощает вашу энергию