«Метелка»- салат. который поможет вам избавиться от лишних килограммов.
Само название говорит о том, что салат из организма, словно метлой, выметает лишние токсины и шлаки, и всё вредное.
Важно! Ингредиенты нет необходимости варить, иначе очищающего эффекта не будет.
Готовить этот салат очень быстро, всего 10 минут.
Вам понадобится:
- 130 грамм свеклы
- 75 кг моркови
- 140 г яблок
- 150 г капусты белокочанной
- Одну столовую ложку масла оливкового и одну столовую ложку лимонного сока.
Этапы приготовления:
На тёрке, которая используется для измельчения корейской морковки измельчить морковь.
Измельчить капусту.
Измельчаем свеклу. Кому как удобнее, кто-то может нарезать на доске, кому-то удобнее на тёрке.
Яблоко необходимо выбирать лслегка кисловатое, измельчать брусочками.
Заправка для салата: оливковое масло и лимонный сок. Соль не добавляем.
Салат готовится очень быстро и просто -очищающий эффект.
Стоит быть осторожными тем людям, у кого есть проблемы с ЖКТ. Необходимо проконсультироваться с врачом.
Приятного аппетита.
Чтобы не пропустить все самое важное и интересное- ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал.
Заинтересовались подходит ли ваш вес к вашему росту? Стоит свериться с таблицей, переходите по ссылке
?Три вкусных варианта макарон?