Есть мудрая мысль: «Если свежий огурчик поместить в банку с маринованными, не стоит спрашивать себя — просолится ли он, правильный вопрос — как быстро». Источник: investgazeta.ua
Окружение в значительной степени формирует наше сознание, а значит — и жизнь. Ответьте на простые вопросы: кто мои близкие, друзья, с кем я общаюсь? Эти люди поддерживают меня, мотивируют, вдохновляют, вселяют уверенность? Или, напротив, — тормозят развитие и подрывают самооценку? Признаться себе в подобных вещах нелегко. Чтобы упростить ситуацию, возьмите лист бумаги и разделите его карандашом на три части, запишите в них представителей своего окружения:
Источник: googleusercontent.com
— «позитивных» — людей, которые поддерживают, помогают в трудные времена, тех, рядом с кем вам комфортно и вы становитесь сильнее; — «негативных» — тех, кто вас огульно критикует, дискредитирует, подрывает вашу веру в собственные силы; — «пустых» — с кем вы общаетесь по привычке: они вам ничего не дают, вы им ничего не даете, просто тратите драгоценное время. Источник: googleusercontent.com
После этого подумайте о том, как поступить. Контакты с людьми «позитивными» — оставить и приумножить. Из «негативных» — сохранить лишь с теми, кто вам интересен, кто критикует вас только в развивающем, а не уничижающем ключе. «Пустые» контакты смело удаляйте из жизни — освобождайте время и пространство для тех, кто по-настоящему ценен! И даже если в последнюю психологическую категорию попали, например, дальние родственники, помните: при всем уважении к ним вы не обязаны проводить время вместе. Выберите комфортные дистанцию и способ общения — и придерживайтесь их.
Поделиться в Pinterest
Поделиться на Facebook