Три летних мифа о щитовидной железе

А вы анализ крови сделали?

Среди таких мифов существуют летние.

Самый известный — Загорать НЕЗЯ )))

«Носите косынку и одевайте всё, что закрывает тело от солнца», — советуют эндокринологи пациентам с гипотиреозом, собирающимся на теплый юг летом. А они недоумевают. Зачем, если им лучше на теплом курорте? Более смелые из них — самые непослушные. Загорают, наслаждаются природой (солнцем, морем, пляжем, воздухом, сном, средиземноморской пищей, вином, сексом, летней свободной и открытой одеждой, отсутствием забот…). В меру. А затем при чувствуют себя лучше и видят улучшение по данным анализа крови

Другой миф связан с обилием йода у моря и в морском воздухе

Увы, даже глубокое вдыхание прибрежного воздуха не насытит вас нужным количеством йода. Этот микроэлемент поступает в основном с пищей и водой.

Очень сожалею, что особый воздух рядом с морем от водорослей и других биологических источников кажется особо наполненным парами йода. так бывает.

Жара вредна щитовидной железе?

Так думают некоторые пациенты из холодных регионов нашей страны, которые по разным причинам давно не бывали на теплом морском побережье в летний период.

Важно не путать жару и тепло, а также УФО и тепло от солнца.

Высокая летняя температура в сочетании с выхлопными газами и увеличенной влажностью в городской среде, без полноценного морского бриза, морских купаний, горизонтального отдыха, психического комфорта и в каменных чертогах города всегда переносится хуже, чем в естественной приморской природной среде.

Пользуйтесь пляжными зонтами и рассеивателями света

Жара случается с 12:00 до 15:00. Прибавьте к этим трем часам еще по одному с каждой стороны. Период с 11:00 до 16:00 лучше избегать, если преднасторожены к избытку тепла.

8:00-11:00 и 17:00 — 20:00 — это лучшие часы для отдыха на пляже. Эти часы лучшие и не имеют изнуряющего жаркого влияния даже в середине лета.

Помните о влиянии отраженного света

УФО дает загар и проч., раздражают кожу и состояние ВНС. Но инфракрасная часть солнечного спектра света обладает тепловым действием.

Больше пейте воды!

Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!

Мы знаем о сущности, лечении и помощи при многих болезнях и состояниях, сопровождающих изменения щитовидной железы, и восстанавливаем железу через восстановление всего организма. Проконсультируйтесь с врачами нашей Клиники.

ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ

Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.

Если желаете — ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ДЕЛИТЕСЬ.