В любых конфликтных ситуациях трясутся руки, почему?

Как добиться хладнокровия не только в голосе, но и в теле?

Вика

Спасибо БОЛЬШОЕ! Вас очень приятно слушать, многое поняла для себя. Можно задать вопрос? Возникают ситуации, когда мне нужно за себя постоять, у меня в такие моменты сильно трясутся руки, да вообще меня всю начинает трясти.Не понимаю, почему это происходит. Хотелось бы хладнокровия не только в голосе, но и в теле. Как этого можно добиться?

Ада

Вика, это Ваша ранняя травма дает о себе знать. Когда мы в детстве не могли постоять за себя и «проглатывали» неуважительное или пренебрежительное к себе отношение, нас внутри «трясло от гнева». Вот Вас и продолжает трясти. Это гнев, который не вышел.

Учитесь день за днем быть себе родителем. В момент такого гнева говорите себе, что Вы можете теперь за себя постоять. Вы взрослая и имеете ПРАВО! Это как мышца, которую Вы скоро «накачаете». И скоро будете спокойно отстаивать свои интересы.

Успехов,
Ваша Ада Кондэ

Вебинар «Желание, которое исполнится» и другие встречи с Адой — adaconde.online/zen