Возникла боль под лопаткой от телефона — новая проблема цивилизации

Общаюсь со своими сверстниками, и очень часто многие из них жалуются на разные проблемы со здоровьем. Все они связаны с мобильными телефонами. Сейчас такая проблема актуальна не только для людей в возрасте, но и для молодых.

Сейчас вряд ли найдешь человека, у которого не было бы мобильного телефона. Наша мамуля тоже пользуется мобильным телефоном, хотя ей девятый десяток лет. Трудно обучалась, но все же смогла, и теперь она всегда на связи с нами.

А моя соседка по даче, тоже женщина солидного возраста, мне частенько из тик-тока видео и поздравления отправляет. Мы с ней часто по ватсап общаемся. Вообщем, это я к тому, что без мобильного телефона сейчас всем трудно.

В прошлом году в нашем дачном кооперативе несколько дней отсутствовал свет по причине сорваных проводов из-за штормового ветра. Так больше всего разговоров было не о том, что разморожены холодидьники, не работает телевизоры. Люди беспокоились по поводу того, что нельзя зарядить мобильники. Всем стало сразу скучно и неинтересно. Многие из-за этого в город подались.

Вот и я сама часами тоже могу в своем смартфоне сидеть, иногда даже ночью. А на утро встаю вся разбитая, потому что не высыпаюсь. Так продолжалось довольно долго, пока не появились проблемы со здоровьем.

У меня стала болеть левая рука, я ее не могла даже поднять вверх. Самое небольшое движение этой рукой отдавало болью в лопатку. У меня началась тревога, мне показалось, что это признаки инфаркта. Пришлось даже скорую помощь вызвать, чтобы сняли кардиограмму. Мое сердце оказалось в порядке. Пошла в поликлинику к терапевту, она предположила, что это сильный мышечный спазм в мышцах плеча. Мне объяснили, что так часто бывает у людей, которые выполняют монотонно одну работу рукой. У меня болела с левой стороны, сама я правша, поняла в чем было дело.

Я всегда держу телефон в левой руке, которую располагаю на некотором удалении. А правой рукой набираю кнопки, тексты. Когда рука начинала затекать, я встряхивала ее, и дальше пользовалась смартфоном. Мышцы потихоньку спазмировались, и вот так сильно стала болеть рука.

Спазм долго не проходил, пришлось лечить. Рука стала полноценно действовать только через 2 недели после гимнастики, мазей, лекарств. Только тогда исчезла боль под лопаткой.

Теперь стараюсь телефоном пользоваться не продолжительное время, часами его в руках не держу.

Для того чтобы посмотреть ролик или пообщаться по видеосвязи с людьми, купила подставку. Телефон ставлю на подставку на стол, и смотрю то, что меня интересует.

Так что, если и у вас возникает такая проблема, не стоит сильно волноваться. Возможно, с сердцем асе хорошо. Знайте о том, что виновником боли может стать мобильный телефон.

Вот такое благо цивилизации, с которым тоже надо знать меру. И это касается всех людей, возраст здесь ни при чем. Ну, а нам, людям в возрасте, и вовсе нужно знать меру. Наши мышцы, связки, кости уже не такие молодые, а такие нагрузки для них могут быть не очень полезны.

Пишите, бывают ли у вас от мобильных телефонов проблемы со здоровьем? Так кстати бывает, если долго сидишь за компьютером, тоже сильно затекает рука. Будьте здоровы, всем хорошего настроения!

Фото взято из открытого доступа яндекс-картинки.

Подписывайтесь на мой канал , каждый день на нем выходят интересные посты.

Не скупитесь отмечать «палец вверх», если понравилась статья. «Данный палец вверх» расположен слева от статьи, а на мобильном приложении — внизу статьи. Делитесь в социальных сетях.