Есть те, кто раз и навсегда приняли решение не возвращаться к бывшим. Это их право, их выбор. Они видят свою жизнь по-другому, строят свое новое счастье.
Однако достаточно много примеров, когда человек готов принять бывшего мужа/жену или парня/девушку назад. Он что-то переосмыслил, переоценил, признал свои ошибки. И картинка совместного будущего кажется ему вполне реалистичной и положительной.
Что важно в том случае, если вы хотите вернуть своего бывшего или бывшую?
1) Ответить себе на вопрос: «Зачем»?
Желание отомстить, временная блажь? Или вы правда хотите много лет прожить с этим человеком, осознаете его положительные и отрицательные качества?
2) Разобраться, а зачем ему или ей может быть нужно возобновление отношений
— Что он/она считал главной причиной расставания? А сейчас насколько это актуально?
— Что для него/нее особенно важно и ценно, вы готовы это дать?
3) Оценить обстановку здесь и сейчас
Недостаточно просто мечтать о счастливом воссоединении. Важно реалистично оценивать ситуацию:
— идет ли человек на контакт
— есть ли у него отношения, насколько он в них счастлив
— что является главным препятствием
Так бывает, что на текущий момент шансов практически нет. Еще больше не ухудшайте ситуацию. А, бывает наоборот – нужно действовать немедленно.
4) Не пускать все на самотек
Если вы решили, что вам это нужно, то не стоит полагаться исключительно на Судьбу или ожидать, что бывший придет сам. Берите ситуацию в свои руки и действуйте, но без хаотичных метаний.
5) Не делать ранних или слишком поверхностных выводов
Просто не спешите с выводами. Не стройте предположений на основании мнений третьих лиц или полагаясь на обрывочные картинки.
6) Избегать любых крайностей
Не стоит досаждать своим вниманием, устраивать бессмысленные бомбардировки. Но и игнорить или демонстрировать что вы счастливы в несуществующих отношениях тоже не стоит.
7) Стараться поддерживать с ним или с ней контакт
Не обрывать контакт, а по возможности поддерживать связь, хотя бы дружескую.
Полноценно заниматься своей жизнью
Заниматься карьерой, домом, внешностью, общаться с людьми и т.д. Вы должны становиться лучше и счастливее, прежде всего, для себя самого.
9) В подходящий момент прямо рассказать о своей позиции
Не стоит молчать, пространно намекать. Человек может также бояться или просто не понимать ваш подход.
Важно выбрать подходящий момент, правдиво рассказать о своем взгляде на ваше будущее. Показать уверенность, обосновать положительные изменения. Зная вашу позицию, близкий примет решение.
10) Избегать давления, не требовать ответа здесь и сейчас
Так вы можете только оттолкнуть от себя. Человек закроется и не даст шансов на общение.
11) Внимательно оценивать – на что лучше реагирует ваш близкий
Мониторьте ситуацию. Смотрите – на что лучше он/она откликается.
Может, в свое время вы человеку не додали общение, внимание. Может, он вас обвинял в том, что вы запустили внешний вид или перестали развиваться. Покажите ему положительные изменения, оцените его реакцию.
12) Ориентироваться не на количество, а на качество встреч
Не стоит сразу стремиться к полному слиянию. Возможно, ваши свидания или беседы будут нечастыми. Главное, чтобы у обоих оставалось приятное послевкусие. Делайте акцент на хорошем, на том, что вас объединяет.
На моем ютуб-канале я недавно провела эфир на тему того, что важно для возвращения бывшего. Поделилась там правилами, а еще рассказала про основные ошибки и стратегии, которые важны в этом вопросе. Приглашаю вас к просмотру. Видео здесь
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, д.с.н.
Если вам нужна моя консультация – записывайтесь:
WhatsApp/Viber/Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие читатели, а у вас был опыт возвращения бывших?
Ароматные макарошки