Не зря же говорят, что радость заключается в простых вещах.
Наша жизнь и так полнится неприятными новостями, грубыми людьми. Я решила посвятить эту статью позитивной ноте жизни. Что-то негативное вы можете и сами найти, а вот найти хорошее в мелочах не так уж и просто! Даю несколько подсказок, как найти позитив, чтобы улыбнуться, ведь улыбка лишней не бывает!
Большинство людей не живут, а будто принимают участие в бешеных гонках: быстрее отхватить хорошую работу, красивее дом, похвастать крутой тачкой, да и остальными материальные блага. Одновременно с этим мы забыли о подлинном смысле жизни, а именно о счастье. Когда ты несчастен, разве все эти материальные блага будут иметь вес в жизни? Всё теряет свою ценность, когда не радует и не приносит настоящей радости.
Опишу девять способов, как искать положительные моменты в самых обычных вещах и мелочах.
Ценность природы
Абсолютно каждому человеку доступна природа с её красотами. И если присмотреться, то любоваться природой — поистине благословение свыше. Не нужно что-либо делать, достаточно выйти на улицу, и получать удовольствие от видов. Кстати, самая обычная прогулка с утра либо вечером поможет расправить крылья, и стать немного счастливее.
Доброта человеческая
Пожалуй, это качество очень сильно недооценивают в нашем обществе. Когда человек улыбается жизни, то притягивает к себе исключительно позитивные моменты. Здесь работает закон притяжения: что посеешь, то и пожнёшь.
Улыбка творит чудеса
С точки зрения физиологии: когда мы улыбаемся, то происходит выработка гормонов счастья. Вы будто светитесь изнутри. Вспомните, когда пухлощекий карапуз вам улыбается, что вы делаете? Правильно, улыбаетесь в ответ! К тому же, если окружить себя счастьем, то мы становимся счастливее сами. Дарите улыбку как можно чаще, и мир улыбнётся в ответ.
Благодарите, не стесняйтесь
Уйти в негатив куда проще. Порой обстоятельства происходят не так, как мы запланировали. Но это жизнь, так работает мир, и бороться с тем, что вечно — глупая затея. Каждодневно берите паузу на пару минут, чтобы подумать о том, что радует вас каждый день. Такой подход избавит от неожиданных разочарований.
Окружите себя позитивной компанией
Как известно, человек — существо социальное, поэтому глупо отрицать, что наше окружение влияет на наше эмоциональное состояние. Конечно тяжело постоянно быть на позитиве, мы всего лишь люди. Но сократить негативные моменты вам помогут позитивно настроенная компания. Люди, которые всегда видят положительные моменты даже в неприятностях.
Не бойтесь говорить о приятных мелочах
Наша жизнь и так полнится плохими новостями. Порой поддаться всеобщей истерии куда проще, тем не менее, фокусируйтесь на положительных моментах в этом мире. Например, небольшие радости дня. Это поможет разукрасить жизнь в разные цвета, а не только серые оттенки.
Любовь к себе
В каждом из нас живёт собственный источник радости. Любите себя настолько, насколько можете, всем сердцем!
Жить в моменте
Жизнь непредсказуема, неизвестно, что тебя ждёт вон за тем поворотом. Получайте удовольствие от здесь и сейчас! Завтра может быть плохая погода, плохое самочувствие, но счастье сейчас, в этот день! Будьте в настоящем моменте.
Не забываем о физическом здоровье
Помните же, в здоровом теле — здоровый дух. Уделяйте время физическим нагрузкам, полезная еда тоже может быть вкусной, главное подобрать нужный рецепт!
С жизнью и настроением точно так же, ей можно радоваться, главное правильно подать блюдо сегодняшнего дня и его события! Будьте счастливы, радуйтесь, улыбайтесь, в этом нет ничего зазорного!
Живите с радостью и благодарностью на сердце! Это помогает нам преодолевать трудности! Я благодарю вас, что прочитали статью, и не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новый материал.
Рекомендую прочесть:
- Как непрошеная помощь истощает жизненные силы: научитесь говорить «нет»
- Четыре признака говорящих, что прошлые отношения не отпускают вас до сих пор, влияя на вашу жизнь
Мой домашний лучший тренажер — скалка. Делаю массаж и упражнения для здоровья