Нам может быть тяжело и больно на душе по разным причинам. У всех свой порог чувствительности, у всех свои болевые точки. Но важно помнить, что эта боль не навсегда.
У #Кэмерон диаз есть книга, написанная в соавторстве с Сандрой Барк. Это книга о здоровом теле, о любви к себе.
Есть там одна полезная #цитата Ее смысл можно транслировать не только на вопросы прокачки тела, а, в целом, на любые жизненные ситуации.
«Боль – это временное явление. А сила навсегда»
1) Речь и про боль, которая приходит неожиданно
Про тяжелые, даже трагические события нашей жизни. Про предательства других людей.
Про то, как в одночасье ломается привычная картина мира.
Мы явно не ждем эту боль, и мы ей не рады. Но она наваливается. И все равно приходится ее переживать и с ней справляться.
Эта боль нас закаляет, делает нас более стойкими, подготовленными к жизни. Ведь, как известно, что нас не убивает, то делает сильнее.
2) Речь и про боль, которую мы сами себе создаем
Бывает боль, которую мы на себя берем добровольно.
То есть это не обязательно боль в физическом плане, к примеру, как при занятиях спортом.
Но боль в значении – трудно, неприятно, некомфортно и страшно.
Когда беремся за большое, неизведанное дело. Когда взваливаем на себя много новых задач. Когда покидаем зону комфорта.
Мы понимаем, что нам нужны перемены, что нам нужно идти на этот страх. И такая боль тоже делает нас лучше и помогает получить результаты в жизни.
3) Мы сами создаем свою силу. И она с нами остается навсегда
От шага к шагу мы становимся сильнее. Мы проходим через боль, которую не создавали и не выбирали. Мы проходим через боль, которая генерирована нами самими.
Она помогает нашей трансформации, нашему перерождению и остается позади. А в итоге видим улучшенную версию себя. Боль нам дает силу, стойкость, адаптивность. Делает нас лучше. И помогает любить жизнь.
Дорогие читатели, а у вас есть любимые # фразы или притчи на эту тему?
Как двойные звезды «прячут» от ученых множество неизвестных миров