Как наш мозг мешает нам в достижении наших целей (и как с этим бороться)

Ваш мозг может повредить навредить Вашим целям, если фантазировать слишком много.
Верите ли Вы, что фантазии — это первая причина, по которой ваш мозг непреднамеренно разрушает ваши цели? Кажется маловероятным, не так ли?

Доказательство этой причины кроется в исследовании: психологи обнаружили, тот факт, что позитивное мышление о будущем в широком смысле влияет позитивно, но слишком большие фантазии могут принести катастрофические результаты при достижении целей. Исследователи отследили прогресс того, как люди справляются с четырьмя различными типами проблем.

Как пример, одна из проблем (попытка найти полноценную работу). Те, кто потратил на фантазирование большую часть времени, выполнили хуже все основные требования к работе:
они устроились на работу, где меньше требований;
если они смогли найти работу, то им предложили более низкие зарплаты.

• Почему? Почему фантазируя о положительном конце, получаем перемену к худшему?
  

Джереми Дин, психологический исследователь в Лондоне UCL и владелец PsyBlog нашел что сказать о заключениях исследователя:

«Проблема положительных фантазий состоит в том, что они позволяют нам верить успех в здесь и сейчас. Однако они не дают нам возможность приготовиться к проблемам, с которыми мы, вероятно, столкнемся по пути и могут отнять у нас необходимое количество мотивации — в конце концов, у нас есть ощущение, что мы уже достигли нашей цели.»

Это одно направление, в котором собственная сила (мощность) нашего ума подводит нас. Поскольку наш мозг настолько удивительно моделирует наши достижения будущих событий, это может фактически подорвать наши попытки достигнуть этих же целей в действительности. Наш бедный мозг — таким образом жертва самого себя.

Опять же, нельзя сказать, что визуализация целей является обязательно случайной стратегией при их достижении, просто мы должны знать об опасностях чрезмерной фантазии. Вместо того, чтобы быть очарованными тем, что может принести нам будущее, мы должны учиться любить работу здесь и сейчас.

Обладая нашим ежедневным личным прогрессом и реалистическими результатами — это позволит создать намного более успешное будущее; теряться в грандиозных мечтах, которые сосредотачиваются на окончательном результате, не стоит. Как говорится, не разочаровывайтесь в своих мечтах, но и не подпадайте под их влияние также.

Спасибо, что вы с нами, друзья! Не забывайте выражать эмоции, насколько понравилась вам данная статья. Пишите комментарии, ставьте лайки и делитесь с друзьями!